Fiche conseil · Enfants

L’énurésie

Comment je peux aider l'enfant ?

Chez certains enfants, l’énurésie peut se manifester par des pipis au lit involontaires, souvent source de gêne, de honte ou d’inquiétude.

Derrière cela, il y a souvent un besoin d’aide, de repères et de compréhension.

Comment je peux aider ?

  • Accueillir et mettre des mots sur ce qu’il vit
  • Déculpabiliser et rassurer l’enfant
  • Lui apprendre des outils d’apaisement : respiration, relaxation, visualisation
  • Renforcer sa confiance et sa sécurité intérieure
  • Vous accompagner avec des repères simples pour vivre cette étape plus sereinement

Un accompagnement doux et adapté peut aider votre enfant à mieux vivre l’énurésie et à retrouver plus de sérénité.

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Fiche rédigée par Angélique Stulmuller, psychopraticienne et sophrologue à Gargenville · mise à jour le

Ces repères ne remplacent ni l'avis d'un médecin ni un traitement : en cas d'inquiétude, parlez-en à votre médecin traitant ou au pédiatre. En cas de détresse : 3114 (prévention du suicide), 15 ou 112 en urgence.

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