Mon corps m’appartient (5-7 ans)

Un atelier bienveillant pour aider les enfants à mieux connaître leur corps, à comprendre qu’il leur appartient et à identifier ce qui est confortable ou non. À travers des jeux, des échanges et des activités ludiques, l’enfant apprend à écouter ses sensations, à poser ses limites et à oser dire « non » lorsqu’il en ressent le besoin.

Pourquoi est-ce important ?

• Aider l’enfant à prendre conscience que son corps lui appartient
• Identifier les zones intimes et comprendre leur rôle
• Reconnaître ce qui est agréable ou désagréable
• Apprendre à dire non et à demander de l’aide
• Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
• Favoriser un dialogue ouvert avec les adultes de confiance

Comment se déroule l’atelier ?

L’atelier se déroule en petit groupe, dans un cadre sécurisant et bienveillant. À travers des jeux, des histoires, des mises en situation et des exercices de sophrologie, les enfants explorent leur corps, leurs ressentis et leurs droits, tout en développant leur confiance et leur capacité à s’exprimer.

Un atelier pour grandir en sécurité, sereinement et avec confiance !